Что может быть лучше для правильного питания, чем сбалансированный салатик?! Да еще и с диетической рыбой. ПП салат с консервированным тунцом — тема дня! Целых 16 простых рецептов на любой вкус ждут вас ниже. Каждый с точным КБЖУ, секретами приготовления и аппетитным соусом Читать полностью »

Покупной соус — это консерванты, потенциально вредные жиры, углеводы и загустители. Другое дело — пп майонез в домашних условиях. Рецепты с фото и пошаговой инструкцией покажут вам легкий способ, как приготовить полезные заправки вкусно и быстро.

Мы предлагаем Читать полностью »

Морепродукты не зря бередят фантазию любителей смачно покушать. Приготовить их легко и частенько более экономно, чем мясо, а уж как аппетитно! Предлагаем выбрать из наших фаворитов свой любимый салат из кальмаров. Вас ждут рецепты с фото, очень вкусные, но без лишней возни Читать полностью »

Предпраздничное время – одновременно приятное и хлопотное. На работе нужно «закруглить» уйму важных дел, а еще купить подарки близким, привести в порядок дом, распланировать праздничный досуг, купить свежий наряд…

В этой предпраздничной суете постарайтесь Читать полностью »

Многие фанаты правильного питания честно признаются: «Оливье-то иногда хочется…». Наша коллекция проверенных пп-салатов на Новый год 2020 идеально решает диетическую дилемму. Рецепты очень вкусные и простые, полезные и красивые. КБЖУ просчитано — для фигуры не опасно! А Читать полностью »

Секс-икона девяностых Наталья Ветлицкая попала в громкий скандал, возвращаясь на российскую сцену из испанского забытья. Потенциальная аудитория певицы возмущена её русофобскими высказываниями. Лайф нашёл истинную причину ненависти полузабытой поп-звезды к своему Читать полностью »

Не все сахарозаменители стоит включать в рацион, а популярные решения часто оказываются опасными для здоровья. Фруктоза вместо сахара, польза и вред, отзывы врачей, применять ли при похудении, для диабетиков и спортсменов. Мы предоставим вам максимально объективную Читать полностью »

Давайте изучим нюансы лечебного питания при запорах. В фокусе внимания диета 3 стол, что можно, что нельзя, таблица с перечнем продуктов, которые позволяют наладить работу кишечника, и меню на неделю.

Диета 3 стол по Певзнеру разработана специально для лечения Читать полностью »

Многие продукты с полки супермаркета содержат в перечне ингредиентов мальтодекстрин. Что это такое, польза и вред, гликемический индекс и БЖУ. Наша статья поможет вам получить полную информацию о пищевом компоненте. Предупрежден — значит вооружен!

Быстрая навигация по Читать полностью »

По словам Натальи Ветлицкой, ей чудом удалось вырваться из рук агрессивно настроенного супруга и убежать.

Бывший муж певицы Натальи Ветлицкой перед разводом пытался её убить. Об этом Наталья рассказала в интервью Андрею Малахову в эфире телеканала Читать полностью »